こんにちは、LOOです。
いつもは「我慢をやめてのびのび生きよう！」と発信している私ですが、実はここ最近、なんだか気持ちがどよーんと落ち込んでいました。
発信を始めてから、考え方がさらに変わったのか？何なのか？自分でもわかりません。。
せっかくブログを始めて誰かの励みになりたいと思っていた矢先のこの状態。いつもならスッとできることがめんどくさかったり、何にもやる気が起きなかったり。
今まで好きだった事まで興味が薄れつつあり、やや不思議な感覚です。
「40代で20代肌！」なんて言われている私だって、こういう波はちゃんとあります（笑）。でも、昨日いろいろ調べていたら、すごく救われる言葉に出会ったので、今日は皆さんにそれをシェアさせてください。
芋虫から蝶になるための「ドロドロ期」
実は、芋虫が美しい蝶に変身するとき、蛹（さなぎ）の中で何が起きているか知っていますか？
なんと、芋虫は蛹の中で、一度自分の体を完全にドロドロに溶かしてしまうんだそうです。元の芋虫の形をすべて崩して、液状になってから、新しく綺麗な羽や体を作っていく。
凄まじいプロセスですね💦
これこそ今の私がまさにそれだ！って腑に落ちたんです。
心が沈んだり、何もしたくなくなったりするのは、自分がダメになったわけじゃない。次の新しい私に生まれ変わるために、心が一度「ドロドロ期」に入って、一生懸命お休みしている状態なんですよね。
みみずの私もついにきたか！蝶の時代が！（笑）
あなたのステージUPの日が近づいているかもしれませんね。（ワクワク）
焦って何かして、本当に良かったことってありますか？
心がそんなドロドロ期のときって、頭の片隅で「何かしなきゃ…」という焦りが湧いてきたりしませんか？
でもね、私のこれまでの経験上、焦って無理やり何かをやって「本当に良かったなー」と心から思えたことなんて、実は一つもありません（笑）。 むしろ、後になって「あ、あのとき焦ってやらなくても全然よかったんだな」って思うことの方が圧倒的に多いです。
＊焦ってした転職活動
＊私だって素敵な彼氏が欲しいと探し回った恋活
＊なくなったら困るかものストック買い
大抵は、焦りからくる行動は不必要なものが多かったです。
時が経てばわかるのですが、その時は必死です。（笑）
そこのあなた！「今日はダラダラしたらダメだ」って、自分を追い詰めていませんか？
マラソンだって一生走り続けることが無理なように、私たちの心と体も同じです。元気が出ないときこそ、それは「自分を全力で労わるサイン」。
これまでの常識や、自分で自分にかけていた制限の枠を、今こそ脱出する大チャンスなんです！
枠を外して、自分をこれでもかと甘やかそう
だから、今日は「何もしない」だけじゃなくて、いつもは自分に禁止していたことをして、思いっきり甘やかしてあげましょう。
- いつもは太るからと我慢していたプリンを、贅沢に2種類買っちゃう！
- 時間がなくて行けなかった、あのオシャレなカフェで何時間もぼーっとしてみる。
- 気になっていたドラマを、ベッドの上で1日中一気見しちゃう。
「生産性がないこと」をあえて全力でやる。
そんな風に自分を甘やかして、心が「あぁ、幸せだな…」と満たされたとき、あなたの細胞は内側からじわじわと、新しい20代の美肌へと再生を始めています。
だからこそ人生は、美しく輝くのです。
再生と破壊って聞いたことあります確かに。。
まとめ：お疲れ様。一緒にドロドロに溶けよう♡
もし、このブログを読んでいるあなたも今、「なんだか元気が出ないな」「周りに置いていかれている気がするな」と焦っているなら、どうか自分を責めないでください。
あなたは今、心の中で最高に綺麗な羽を育てている真っ最中です。
無理に前を向こうとしなくて大丈夫。今日くらい、私と一緒にドロドロに溶けて、自分で作った枠を壊して、最高に贅沢な時間を過ごしませんか？
ゆっくり休んで、心から自分を甘やかしてあげたら、忘れた頃にびっくりするくらい綺麗な蝶になってパッと羽ばたける日が必ず来ますから。
このドロドロ期に一番やっちゃいけないのは、無理に何かをしようとしたり、「せっかくの時間だから何か生産性のあることをしなきゃ！」と頑張ってしまうこと。
溶けている最中に無理に動いたら、綺麗な羽が作れなくなっちゃいます。
だから今日の私は、
- ブログも頑張ってカチッと書かない。
- スキンケアもワセリンをペペっと塗るだけ。
- ご飯も食べたいものをテキトーにつまむだけ。
ただただ、ベッドの上でボーッと過ごす。そんな生産性ゼロの自分に、全力で「オッケー！」を出して甘やかしています。
ワークスペースでは皆さんきっちりされていて、私だけですこんなぼーっとしてるのは。
でも、ここで私は焦ったり自分をダメだなんて思いません。
今までの私にありがとう、こうして今日だってぼーっとする事も許せてる。
それで大成功なんです。
「こんなにダラダラして、何にもしてないな…」なんて罪悪感を持つ必要は1ミリもありません。
実は、「ボーッとすること」を全力で楽しんでやっているときは、何かものすごく価値のある行動をしているのと全く同じなんです。
ダラダラしているのではなく、「全細胞を使って最高のエネルギー充電」という大仕事をこなしている真っ最中。
家族や彼に何か言われても『 充電中でーす 』と言えば大丈夫！
だから、中途半端に「あれしなきゃ、これしなきゃ」と頭をよぎらせながら休むのはもったいないです！やるなら徹底的に、100%の力で、プロの引きこもりになったつもりで全力でボーッとしましょう（笑）。
「生産性がないこと」をあえて全力でやる。
そんな風に自分を甘やかして、心が「あぁ、幸せだな…」と満たされたとき、あなたの細胞は内側からじわじわと、新しい20代の美肌へと再生を始めています。
今日はみんなで、思いっきりボーッと生きましょう♡
今は何も考えず、お気に入りのプリンでも食べながら、全力でボーッとお休みくださいね！
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今日くらい、いつもの我慢を全部手放して、私に甘えにきてくださいね。
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